Er is veel interesse voor het Boeddhisme en de Boeddhabeelden vliegen de winkel uit. Maar wat houdt het nu eigenlijk precies in? Wat betekent het voor ons dagelijkse leven? Het Boeddhisme is niet bedoeld voor wereldvreemde en zweverige spirituele wezens. Het is bedoeld voor mensen die zich afvragen hoe ze hun drukke leven, zoals het zich elke dag voordoet en geleefd wordt, kunnen verdiepen, verrijken en erin thuis kunnen komen. Voor zulke gewone, praktische mensen met interesse in dit thema organiseren we een studieklas om deze vragen te beantwoorden en verhelderen.
De cursus De vlucht van de Garoeda opent je ogen voor een ander, bevrijdend perspectief op je dagelijkse gewone leven. De vlucht van de Garoeda is een tekst van de Tibetaans Boeddhistische zwervende monnik en leraar Shabkar (1781-1851). Shabkar is een leraar binnen één van de belangrijke Boeddhistische stromingen in Tibet: Dzokchen. Dit is het Tibetaans Boeddhisme dat het dichtst ligt bij het Zen Boeddhisme. Shabkar leefde een teruggetrokken leven, net als vele zenmonniken door de eeuwen heen. Het was in afzondering, gedurende een jarenlange retraite, dat hij De vlucht van de Garoeda schreef, waarin hij in 23 korte hoofdstukjes de kern van Dzokchen uitwerkte. Enkele van deze hoofdstukjes behandelen we in deze studieklas. Een prachtige bron van inspiratie om na het behandelen van de tekst te gaan mediteren. En om mee te nemen ter inspiratie van je dagelijkse leven.
In het najaar van 2025 is het de 25ste maal dat een studieklas gegeven wordt als onderdeel van het programma van Zen Zeist. Het is de eerste maal dat we daarin een Tibetaans Boeddhistische tekst behandelen. De cursus bestaat uit vijf tweewekelijkse bijeenkomsten en wordt zowel op dinsdagavonden als op donderdagavonden gegeven, als onderdeel van het programma van de lopende doorgaande groepen Zen Meditatie, waarvan je dan tijdelijk deel uitmaakt. Dit zorgt ervoor dat je zult landen in de rust, routine en verwelkomende sfeer van één van deze bestaande groepen. En dat als je een keer niet kunt komen op de door jou gekozen avond, je op de andere avond in dezelfde week de les kunt inhalen.
De bijeenkomsten zijn van 20.00 tot 21.45 uur. Ze starten met circa 50 minuten les over het thema van de cursus. Daarna mediteren we twee maal twintig minuten, met tussendoor loopmeditatie. De les wordt afgesloten met een eenvoudige theeceremonie. Ervaring met (Zen) meditatie is niet vereist. Heb je geen ervaring, dan wordt voorafgaand aan de cursus een kosteloze afspraak met je gemaakt voor uitleg, instructie en het beantwoorden van eventuele vragen.
Wat brengt je deze cursus De vlucht van de Garoeda?
Deze cursus De vlucht van de Garoeda is een onderdeel van een groter traject van cursussen Grondslagen van het (Zen) Boeddhisme die Zen Zeist enkele malen per jaar organiseert. De cursus heeft de vorm van een studieklas, met iets meer tijd voor het behandelen van het thema dan gebruikelijk in de doorgaande cursus Zen Meditatie. De twee meditatieperioden zijn juist wat korter dan gebruikelijk, wat de cursus toegankelijk maakt voor mensen met weinig of geen meditatie-ervaring.
In deze cursussen wordt telkens een thema uit de Boeddhistische traditie behandeld en besproken. Het betreft centrale leerstellingen van het Boeddhisme uit de tijd van de Boeddha, Chan-geschriften (de Chinese voorloper van Zen), onderwerpen uit de Japanse Zen-traditie en aanverwante onderwerpen. Kortom, we onderzoeken diverse roots van de hedendaagse oefenpraktijk. Onderwerpen die in onze huidige wereld en onze drukke levens nog steeds van grote waarde blijken te zijn.
De cursus geeft je inzicht in onderdelen van de fascinerende wereld van het Boeddhisme, met haar prachtige culturele erfenis en literaire hoogstandjes. De behandelde thema’s bevatten altijd een aspect van zelfonderzoek; de uitnodiging om dat wat je leert op jezelf en op je eigen leven te betrekken. De cursus inspireert en ondersteunt je persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Zen-training helpt je om je te ontwikkelen tot een liefdevol, geïnspireerd en daadkrachtig mens, vol rust, je op je plek voelend en vrij handelend in je drukke moderne leven.
Opzet van de lessen
Elke cursus bestaat uit vijf tweewekelijkse bijeenkomsten op de dinsdag- of donderdagavond van 20.00 tot 21.45 uur. De cursus vindt plaats als onderdeel van de doorgaande groepen die op deze tijdstippen wekelijks bijeenkomen. Als deelnemer van de studieklas maakt u kennis met het thema van de studieklas, met de groep en met de opbouw van de cursusavonden in onze doorgaande groepen. Indien gewenst kunt u aansluitend instromen in de doorgaande groep.
Prijs voor de gehele cursus: €75,-
Cursusdata (najaar 2025):
Studieklas dinsdagavond 23-9, 7-10, 28-10, 11-11 en 25-11
Studieklas donderdagavond 25-9, 9-10, 30-10, 13-11 en 27-11
Gratis proeflessen:
Zondag 24 augustus en zaterdag 6 september van 16.00 – 17.15 uur.
Open lessen:
Dinsdag 9 september en donderdag 11 september van 19.15 – 21.45 uur.
Wil je je hiervoor inschrijven of meer informatie ontvangen? Stuur dan een mailtje naar info@zenzeist.nl.