Regelmatig zijn er proeflessen waar je met Zen Meditatie en met Zen Zeist kennis kunt komen maken. We geven uitleg over wat de methode inhoudt en waarom deze zo goed werkt. We wisselen uit over de redenen om mogelijk met zen te willen beginnen en geven aan in hoeverre deze vorm van meditatie en onze aanpak hierbij aansluit. Je krijgt een korte eerste meditatie-instructie. En vervolgens maak je even kennis met het mediteren zelf. We sluiten af met praktische informatie over de cursussen. Is het na afloop duidelijk dat je met een cursus wil starten, dan kun je je direct inschrijven. Heb je liever wat bedenktijd, dan kun je je later via de website alsnog inschrijven.
Gratis proefles Innerlijke rust
Heb je er wel eens last van dat je onrustig bent en dat je moeilijk kunt ontspannen? Vaak denken we dat dit komt door de omstandigheden waarin we ons bevinden, want dat is waar onze aandacht zich op richt. Maar ik heb goed nieuws voor je: alles omvattende rust, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt, is binnen handbereik. Je hoeft je leven niet te veranderen om die rust te vinden. De omstandigheden mogen dezelfde blijven. De manier waarop je ermee omgaat, hoe je je leven beziet, daarop heb je meer invloed en die is voldoende voor een volstrekt vrij en vervullend leven. Die wijze levenshouding kun je leren, hij is niet ver weg. Ik nodig je van harte uit om te komen ervaren wat daarvoor nodig is.
Wil je hier meer over weten? Kom dan naar de gratis proefles over dit thema in Centre Ramet aan de Johan van Oldenbarneveltlaan 62 in Zeist, zondag 24 maart 2024 van 15.00 tot 16.00 uur en zaterdag 6 april van 15.00 tot 16.00 uur.
Aanmelden
Je kunt je via het formulier hieronder aanmelden voor de gratis proeflessen op zondag 24 maart en zaterdag 6 april.
Gratis Open Lessen
Op dinsdag 9 april en donderdag 11 april zijn er Open Lessen in de doorgaande groepen voor belangstellenden. Deze Open Lessen starten om 19.00 uur en duren tot 21.45 uur. Tijdens een Open Les is er gelegenheid om vrijblijvend kennis te maken met de ruimte, de groep, de leraar en met de verschillende onderdelen van het programma van een lesavond. Door deel te nemen aan een Open Les kun je onderzoeken of de sfeer en de aanpak van Zen Zeist bij je passen.
Of je nu overweegt om deel te nemen aan een introductiecursus, een studieklas of één van de doorgaande groepen, je wordt altijd onderdeel van de bestaande groep op de dinsdag- of donderdagavond (of je komt soms op dinsdag en soms op donderdag). Daarom geeft een Open Les je een goed beeld van wat we te bieden hebben. Mocht één les niet voldoende voor je zijn om je keuze te kunnen maken, dan ben je welkom om een tweede of zelfs derde keer vrijblijvend deel te nemen. Voor bestaande cursisten is een Open Les ook een gelegenheid om familieleden of vrienden mee te nemen en hen te laten ervaren wat zij wekelijks in de meditatieruimte komen doen.
Wil je je aanmelden voor een Open Les op dinsdag 9 april of donderdag 11 april? Vul dan onderstaand formulier in of stuur een mailtje naar zenzijnzeist@gmail.com.