Binnen laten

In mei hebben we vanuit Zen Zeist onze eerste Zen-aan-Zee Inspiratiedag georganiseerd. Een hele dag naar het strand, waar we gemediteerd hebben, gewandeld, creatief zijn geweest (schrijven, fotograferen, tekenen) en hebben uitgewisseld over onze ervaringen. Het is een prachtige, vervullende dag geworden. Het was een experiment om het zo te doen, ook om te zien of we dit jaarlijks wilden gaan doen.

Toen we dit na afloop bespraken in onze twee meditatiegroepen op de dinsdag- en donderdagavond, werd een jaar wachten op een tweede editie van deze dag te lang bevonden. Daarom zijn we in september weer gegaan. Ondanks regen werd het opnieuw een heerlijke dag. Volgend jaar in mei hopen we de derde Zen-aan-Zee Inspiratiedag te organiseren.

Bovenstaande foto is van de dag in mei. Onderstaand gedicht is van de dag in september. Om je een beetje mee te laten genieten!

Binnen laten

Volhardend
zacht en constant
telkens anders
beukt de zee

Grijpt in
mijn oerwoud
van gezichtspunten
Hakt ruimte

Benauwd verduisterd
maakt plaats
voor nieuw licht
Open zijn ontvangt

Gesloten gedachten
laten gaan laat los
Niets meer doen
Hier wordt gedaan

Mijn lichaam mijn leven
voorbij
Slechts een instrument
van het grote

Alles stroomt
door mij
Ik geef gewoon
terug